Fit durch den Winter - auf dem Rad!
Radfahren ist auch im Winter eine großartige Möglichkeit, aktiv und gesund in die kommenden Monate zu gehen. Mit ein wenig Entschlossenheit, der richtigen Einstellung und passender Ausrüstung kannst du auch...
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Vous revenez souvent d'un tour à vélo complètement épuisé ? Cou, bras, épaules, jambes : tout vous fait mal, au plus tard le lendemain ? Au lieu de vous précipiter...
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Test FTP pour les cyclistes
La pierre angulaire de votre formation Pas seulement douloureux, mais tortueux et vraiment mauvais : le test FTP. Il est craint par beaucoup car il se met au travail avec...
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Embouteillages ennuyeux, trains en retard, bus bondés : quiconque se rend au bureau en voiture ou en transports en commun risque d'être de mauvaise humeur avant même de commencer à...
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