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Plateaux

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Utilisation

  • Marathon / XC 313
  • VTT / Trail 298
  • Enduro 297
  • Randonnée / Cross Country 280
  • Route 250
  • Endurance 242
  • Tout-terrain / Débutant 223
  • Gravel 222
  • Cyclo-cross 211
  • Aero 114
  • Downhill/Freeride 82
  • Trekking 69
  • Cross 63
  • Triathlon 54
  • Voyage à vélo 51
  • Trajet quotidien 44
  • Vélotaf 43
  • Lifestyle / Single Speed 35
  • Sports urbains 33
  • Dirt 24
  • Bikepacking 16
  • BMX 8
  • Cargo 3

Nombre de trous

  • 4 1
  • 1 vis 3
  • 3 vis 1
  • 4 vis 317
  • 5 vis 182
  • Enregistrement direct de Bosch 26
  • Enregistrement direct de Brose 1
  • Enregistrement direct de Panasonic 1
  • Étapes de l'enregistrement direct 6
  • Montage direct 120

Rapports avant

  • 1x 312
  • 2-speed 1
  • 2 x 259
  • 3 times 1
  • 3 vitesses 107

Rapports arrière

  • 10x 360
  • 11x 322
  • 12x 173
  • 13 vitesses 2
  • 1 vitesse 20
  • 7 vitesses 7
  • 8 vitesses 19
  • 9-speed 1
  • 9 vitesses 217

Gammes

  • Campagnolo Centaur 2
  • Campagnolo Potenza 11 1
  • Campagnolo Record 1
  • Campagnolo Super Record 2
  • Campagnolo Veloce 1
  • EASTON EA90 1
  • FSA Afterburner 2
  • FSA Gossamer 1
  • FSA K-Force 1
  • FSA SL-K 2
  • Gates CDX 1
  • Race Face Cinch 8
  • Race Face Narrow Wide 9
  • Race Face Turbine 5
  • Rotor Aldhu 5
  • Rotor Q-Ring 15
  • Rotor R-Hawk 1
  • Shimano 105 9
  • Shimano Acera (MTB) 5
  • Shimano Acera (Trekking) 1
  • Shimano Alfine 2
  • Shimano Alivio (MTB) 6
  • Shimano Alivio (Trekking) 1
  • Shimano Claris 3
  • Shimano Deore (MTB) 21
  • Shimano Deore (Trekking) 1
  • Shimano Deore XT (MTB) 15
  • Shimano Dura-Ace 6
  • Shimano GRX 1
  • Shimano Saint 1
  • Shimano SLX 11
  • Shimano Sora 8
  • Shimano STEPS 2
  • Shimano Tiagra 4
  • Shimano Ultegra 9
  • Shimano XTR 6
  • Shimano Zee 1
  • SRAM Apex 1 1
  • SRAM Force 4
  • SRAM GX 8
  • SRAM RED 5
  • SRAM RED AXS 2
  • SRAM Rival 3
  • SRAM Rival 1 1
  • SRAM X01 Eagle 1
  • SRAM X-Sync 2 12
  • SRAM XX 1

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Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 32T for Shimano, noir
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 32T for Shimano, noir noir
Race Face
DM Cinch Plateau 12 vitesses 32T for Shimano, noir
PVC 79,99 € 61,99 €
- 23 %
Black Deal
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 30T for Shimano, noir
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 30T for Shimano, noir noir
Race Face
DM Cinch Plateau 12 vitesses 30T for Shimano, noir
PVC 79,99 € 59,99 €
- 25 %
Black Deal
Race Face Narrow Wide Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
Race Face Narrow Wide Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir noir
Race Face
Narrow Wide Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
PVC 54,99 € 42,99 €
- 22 %
Black Deal
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
Race Face DM Cinch Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir noir
Race Face
DM Cinch Plateau 12 vitesses 34T for Shimano, noir
PVC 79,99 € 59,99 €
- 25 %
Black Deal
Shimano Alivio FC-M430 Plateau, noir
Shimano Alivio FC-M430 Plateau, noir noir
Shimano
Alivio FC-M430 Plateau, noir
À partir de 7,99 €
  • Variations: 22T32T44T44T for KSR
Black Deal
Shimano Deore FC-M590 Plateau, noir
Shimano Deore FC-M590 Plateau, noir noir
Shimano
Deore FC-M590 Plateau, noir
À partir de 8,99 €
  • Variations: 22T26T32T
Black Deal
Shimano Deore FC-M532 Plateau 3 x 9 vitesses, argent
Shimano Deore FC-M532 Plateau 3 x 9 vitesses, argent argent
Shimano
Deore FC-M532 Plateau 3 x 9 vitesses, argent
À partir de 8,99 €
  • Variations: 22T, bolt circle Ø64mm32T, bolt circle Ø104mm
Black Deal
Shimano Acera FC-M361 Plateaux
Shimano Acera FC-M361 Plateaux
Shimano
Acera FC-M361 Plateaux
PVC 9,99 € À partir de 4,99 €
  • Variations: 28T32T38T42T
- 50 %
Black Deal
SRAM MTB Plateau 104 BCD acier, noir
SRAM MTB Plateau 104 BCD acier, noir noir
SRAM
MTB Plateau 104 BCD acier, noir
PVC 21,99 € À partir de 16,99 €
  • Variations: 32T42T44T
- 23 %
Black Deal
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
Shimano
Deore XT FC-M785 Plateau AM 10 vitesses
PVC 66,99 € 36,99 €
  • Variations: 38T
- 45 %
Black Deal
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir noir
Shimano
SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
PVC 23,99 € À partir de 19,99 €
  • Variations: 30T40T
- 17 %
OUTLET70
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
Shimano
Deore XT FC-M8000 Plateau 2-vitesse
PVC 59,99 € 38,99 €
  • Variations: 34T36T38T
- 35 %
Black Deal
SRAM MTB X-Sync Plateau Direct Mount, noir
SRAM MTB X-Sync Plateau Direct Mount, noir noir
SRAM
MTB X-Sync Plateau Direct Mount, noir
PVC 20,99 € 17,99 €
  • Variations: 28T30T32T
- 14 %
Black Deal
Shimano FC-MT610 Plateau 12 vitesses, noir
Shimano FC-MT610 Plateau 12 vitesses, noir noir
Shimano
FC-MT610 Plateau 12 vitesses, noir
PVC 29,99 € 19,99 €
  • Variations: 30T32T34T
- 33 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir
Shimano Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir noir
Shimano
Deore FC-M530 Plateau 44 dents, noir
PVC 33,99 € 25,99 €
- 24 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M480 Plateau avec carter de chaîne, noir
Shimano Deore FC-M480 Plateau avec carter de chaîne, noir noir
Shimano
Deore FC-M480 Plateau avec carter de chaîne, noir
PVC 17,99 € 13,99 €
  • Variations: 44T
- 22 %
Black Deal
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 96 BCD, noir
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 96 BCD, noir noir
Shimano
Deore XT FC-M782 Plateau 96 BCD, noir
PVC 25,99 € À partir de 21,99 €
  • Variations: 30T40T
- 15 %
Black Deal
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau für 40-32-22 dents 11 vitesses BB, noir
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau für 40-32-22 dents 11 vitesses BB, noir noir
Shimano
Deore XT FC-M8000 Plateau für 40-32-22 dents 11 vitesses BB, noir
PVC 23,99 € 16,99 €
  • Variations: 22T
- 29 %
Black Deal
Shimano Road FC-2350 Plateau 7/8-speed, noir
Shimano Road FC-2350 Plateau 7/8-speed, noir noir
Shimano
Road FC-2350 Plateau 7/8-speed, noir
PVC 11,99 € 9,99 €
  • Variations: 34T
- 17 %
Black Deal
STRONGLIGHT AA5083 Plateau 48 dents 9/10 vitesses externe 130BCD, noir
STRONGLIGHT AA5083 Plateau 48 dents 9/10 vitesses externe 130BCD, noir noir
STRONGLIGHT
AA5083 Plateau 48 dents 9/10 vitesses externe 130BCD, noir
PVC 25,00 € 19,99 €
Nouveauté
- 20 %
Black Deal
Truvativ MTB Plateau 22 dents 64mm Aluminium, noir
Truvativ MTB Plateau 22 dents 64mm Aluminium, noir noir
Truvativ
MTB Plateau 22 dents 64mm Aluminium, noir
PVC 21,99 € 12,99 €
- 41 %
Black Deal
STRONGLIGHT Shimano 2x10 MTB Plateau 4 trous intérieurs 64mm
STRONGLIGHT Shimano 2x10 MTB Plateau 4 trous intérieurs 64mm
STRONGLIGHT
Shimano 2x10 MTB Plateau 4 trous intérieurs 64mm
PVC 13,99 € 7,99 €
  • Variations: 2224262830
- 43 %
SRAM MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, noir
SRAM MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, gris gris
SRAM
MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, noir
PVC 25,00 € 21,99 €
  • Variations:
- 12 %
OUTLET70
Shimano Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
Shimano Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent argent
Shimano
Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
PVC 16,99 € À partir de 13,99 €
  • Variations: 24T32T42T
- 18 %
Black Deal
Shimano Steps SM-CRE70-B Plateau 11 vitesses, noir
Shimano Steps SM-CRE70-B Plateau 11 vitesses, noir noir
Shimano
Steps SM-CRE70-B Plateau 11 vitesses, noir
PVC 20,99 € À partir de 16,99 €
  • Variations: 34T38T
- 19 %
Black Deal
STRONGLIGHT MTB 104/64 Plateau extérieur 2x10 vitesses Shimano, noir
STRONGLIGHT MTB 104/64 Plateau extérieur 2x10 vitesses Shimano, noir noir
STRONGLIGHT
MTB 104/64 Plateau extérieur 2x10 vitesses Shimano, noir
PVC 42,99 € À partir de 31,99 €
  • Variations: 36T38T40T42T
- 26 %
Black Deal
Wippermann Connex Pignon pour moteur de vélo électrique Bosch
Wippermann Connex Pignon pour moteur de vélo électrique Bosch
Wippermann
Connex Pignon pour moteur de vélo électrique Bosch
PVC 16,99 € 12,99 €
  • Variations: 14T15T16T17T18T19T20T
- 24 %
Black Deal
BBB Cycling E-Bike CR BCR-70E Plateau
BBB Cycling E-Bike CR BCR-70E Plateau
BBB Cycling
E-Bike CR BCR-70E Plateau
PVC 16,99 € 13,99 €
  • Variations: 14T15T16T17T18T19T20T
- 18 %
Black Deal
Truvativ MTB Plateau 104mm Aluminum, noir
Truvativ MTB Plateau 104mm Aluminum, noir noir
Truvativ
MTB Plateau 104mm Aluminum, noir
PVC 32,99 € 15,99 €
- 52 %
Black Deal
DARTMOOR Peacock Plateau, noir
DARTMOOR Peacock Plateau, noir noir
DARTMOOR
Peacock Plateau, noir
PVC 25,99 € 23,99 €
  • Variations: 25T28T
Black Deal
STRONGLIGHT CT² Plateau 26 dents 10 vitesses interne 4 boulons 80BCD pour SRAM
STRONGLIGHT CT² Plateau 26 dents 10 vitesses interne 4 boulons 80BCD pour SRAM
STRONGLIGHT
CT² Plateau 26 dents 10 vitesses interne 4 boulons 80BCD pour SRAM
PVC 37,00 € 23,99 €
- 35 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M510 Plateau 64mm 22 dents, argent
Shimano Deore FC-M510 Plateau 64mm 22 dents, argent argent
Shimano
Deore FC-M510 Plateau 64mm 22 dents, argent
9,99 €
SRAM Road Red Plateau 10 vitesses 110 mm, noir
SRAM Road Red Plateau 10 vitesses 110 mm, noir noir
SRAM
Road Red Plateau 10 vitesses 110 mm, noir
PVC 111,99 € À partir de 55,99 €
  • Variations: 50T52T
- 50 %
Black Deal
Shimano Alivio FC-M431 Plateau 9 vitesses, argent
Shimano Alivio FC-M431 Plateau 9 vitesses, argent argent
Shimano
Alivio FC-M431 Plateau 9 vitesses, argent
9,99 €
  • Variations: 36T
OUTLET70
SRAM X-Sync 2 Eagle Plateau Direct Mount 12 Vitesses, gris
SRAM X-Sync 2 Eagle Plateau Direct Mount 12 Vitesses, gris gris
SRAM
X-Sync 2 Eagle Plateau Direct Mount 12 Vitesses, gris
PVC 111,99 € À partir de 64,99 €
  • Variations: 30T32T34T
- 42 %
Black Deal
Truvativ MTB Plateau 44 dents 104 BCD alu, noir
Truvativ MTB Plateau 44 dents 104 BCD alu, noir noir
Truvativ
MTB Plateau 44 dents 104 BCD alu, noir
PVC 52,99 € 25,99 €
- 51 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir
Shimano Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir noir
Shimano
Deore FC-M617 Plateau 10-fach, noir
PVC 10,99 € À partir de 9,99 €
  • Variations: 24T36T
Black Deal
NOW8 NWR Plateau 30 dents 11 vitesses 96BCD Narrow-Wide, noir
NOW8 NWR Plateau 30 dents 11 vitesses 96BCD Narrow-Wide, noir noir
NOW8
NWR Plateau 30 dents 11 vitesses 96BCD Narrow-Wide, noir
PVC 52,99 € 34,99 €
- 34 %
Black Deal
KMC E-Bike Bosch Pignon, noir
KMC E-Bike Bosch Pignon, noir noir
KMC
E-Bike Bosch Pignon, noir
PVC 14,99 € 11,99 €
  • Variations: 15T18T19T20T21T
- 20 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M6000-2 Plateau 10 vitesses BF, noir
Shimano Deore FC-M6000-2 Plateau 10 vitesses BF, noir noir
Shimano
Deore FC-M6000-2 Plateau 10 vitesses BF, noir
PVC 9,99 € À partir de 8,99 €
  • Variations: 26T36T
- 10 %
Black Deal
Shimano Deore FC-M590 Plateau pour plateau pare-chaîne 9 vitesses, gris
Shimano Deore FC-M590 Plateau pour plateau pare-chaîne 9 vitesses, gris gris
Shimano
Deore FC-M590 Plateau pour plateau pare-chaîne 9 vitesses, gris
PVC 36,99 € 23,99 €
  • Variations: 48T
- 35 %
Black Deal
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 64mm 24 dents, argent
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau AM 64mm 24 dents, argent argent
Shimano
Deore XT FC-M785 Plateau AM 64mm 24 dents, argent
PVC 23,99 € 17,99 €
- 25 %
Black Deal
Shimano Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MA, noir
Shimano Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MA, noir noir
Shimano
Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MA, noir
PVC 31,99 € 27,99 €
  • Variations: 34T
- 13 %
Black Deal
Truvativ MTB Plateau Singlespeed, noir
Truvativ MTB Plateau Singlespeed, noir noir
Truvativ
MTB Plateau Singlespeed, noir
PVC 25,99 € 23,99 €
  • Variations: 42T
Black Deal
STRONGLIGHT 7075 ALU Plateau 36 dents 9 vitesses Middle 5 boulons 94BCD
STRONGLIGHT 7075 ALU Plateau 36 dents 9 vitesses Middle 5 boulons 94BCD
STRONGLIGHT
7075 ALU Plateau 36 dents 9 vitesses Middle 5 boulons 94BCD
PVC 31,00 € 25,99 €
- 16 %
Black Deal
Race Face DM Cinch Steel Plateau 12 vitesses 32 dents pour Shimano, noir
Race Face DM Cinch Steel Plateau 12 vitesses 32 dents pour Shimano, noir noir
Race Face
DM Cinch Steel Plateau 12 vitesses 32 dents pour Shimano, noir
PVC 29,99 € 22,99 €
- 23 %
Black Deal
Shimano Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MB, noir
Shimano Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MB, noir noir
Shimano
Dura-Ace FC-9000 Plateau 11 vitesses MB, noir
PVC 35,99 € 26,99 €
  • Variations: 36T
- 25 %
OUTLET70
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2 vitesses alu
Shimano Deore XT FC-M8000 Plateau 2 vitesses alu
Shimano
Deore XT FC-M8000 Plateau 2 vitesses alu
PVC 26,99 € 15,99 €
  • Variations: 24T26T28T
- 41 %
Black Deal

Plateau velo, plateau de pédalier - c'est quoi ?

Le principe du plateau est simple. À chaque coup de pédale est associée une rotation du plateau velo sur lui-même, qui entraine la chaine et de ce fait, la roue arrière du vélo. Le plateau possède de petites dents sur lesquelles la chaine s’accroche. Le plateau est donc un élément clef dans la transmission de la puissance du cycliste au vélo.
Sur la plupart des vélos, plusieurs plateaux sont présents. La possibilité de changer de plateaux est possible par le dérailleur. Ce changement de plateaux décide de la difficulté du pédalage.
Le plateau peut être en aluminium, titane, acier, ou encore en carbone. Les différences entre les matériaux du plateau résident principalement en une question de poids (le carbone et le titane étant plus légers) et donc aussi en une question de prix. plateau

On recommande - Quel plateau velo pour quel usage ?

Un plateau se différencie par le nombre de dents dont il dispose, et par le nombre de trous dont il dispose afin d’être fixés.
Différentes combinaisons de tailles de plateaux sont présentes sur les vélos. Parmi elles:

  • Le triple plateau
Composés de trois plateaux dotés d’un nombre de dents divergent (30 dents pour le petit plateau, 40 pour le plateau intermédiaire, et 50 dents pour le grand plateau), les triples plateaux sont appréciés pour leur polyvalence. Ils permettent en effet d’avoir un grand panel de choix de difficultés et s’adapte ainsi dans tout type de terrain et pour pentes diverses. Son seul inconvénient est qu’il soit composé de 3 plateaux ce qui ajoute du poids au vélo et peut alors faire perdre un peu en rapidité.
  • Un double plateau
On l'appelle aussi pédalier double, il se compose d'un grand plateau d’environ 50 dents et d'un petit d’environ 40 dents. Plus compact, il a premièrement été utilisé dans le VTT, mais s’est vite répandu à d'autre type de vélos. En effet, il reste une alternative très polyvalente car il est souvent accompagné de 11 vitesses. Son point fort est le gain de légèreté par rapport au triple plateau. Cependant le changement de plateau est parfois brusque et peut amener à des croisements de chaine.
  • Le Mono-plateau
Il s'agit d'un unique plateau, généralement de 38 à 46 dents. Il est conseillé pour les cyclistes urbains, pour le vélo de tous les jours. Déconseillé si le chemin emprunté est pourvu de pentes. De même le mono-plateau apporte un réel gain de poids, et est donc adapté pour des pratiques telles que le cross country.

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Comment remplacer son plateau de pédalier ?

Attention lors de l’achat d’un nouveau plateau. Vous devez en effet faire attention à la compatibilité du nouveau plateau sur votre vélo. En effet, les plateaux peuvent être très différents, et parfois incompatible avec la structure de votre pédalier. Vous devez donc vérifier que le nombre de trous afin de fixer votre plateau corresponde (généralement entre 4 et 5). De même il vous faut vérifier que le diamètre de votre plateau corresponde.
Il faut donc faire attention à certains détails : le pédalier est-il à 4 ou à 5 trous ? Le diamètre de chaque trou est-il de 130 mm, 110 mm, 104 mm ou plus petit ou plus grand ? Le pédalier doit-il être compatible avec les articles Shimano ou Campagnolo et avec les index 7/8, les index 9/10 ou avec un moyeu à vitesse intégrée ? En général, ces indications sont inscrites sur une face de l’ancien pédalier, l’échange d’un plateau est donc en général facile à faire.

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