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Nutrition sportive & Soins corporels

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ASSOS Skin Repair Gel 75ml
ASSOS
Skin Repair Gel 75ml
21,00 €
ASSOS Skin Repair Gel 75ml
CLIF Bar Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
CLIF Bar
Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
26,99 € 25,99 €
  • Variations: Peanut ButterChocolate Peanut ButterChocolate Hazelnut
CLIF Bar Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
Elite Ozone Energy Oil 150ml
Elite
Ozone Energy Oil 150ml
21,00 € 16,99 €
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Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 50ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Fluid 50ml
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Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 50ml
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
CLIF Bar
Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
26,99 €
  • Variations: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
ASSOS Chamois Crème 140ml Homme
ASSOS
Chamois Crème 140ml Homme
16,00 €
ASSOS Chamois Crème 140ml Homme
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
24,00 € 21,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
24,00 € 21,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
CLIF Bar Energy Bar Test Package 6 x 68g
CLIF Bar
Energy Bar Test Package 6 x 68g
13,99 €
CLIF Bar Energy Bar Test Package 6 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
24,00 € 21,99 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
24,00 € 21,99 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
Muc-Off Luxury Crème anti-irritations Pot 250ml
Muc-Off
Luxury Crème anti-irritations Pot 250ml
27,99 €
Muc-Off Luxury Crème anti-irritations Pot 250ml
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
24,00 € 21,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
Peeroton Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
Peeroton
Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
27,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
Peeroton Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
High5 Ausdauersport Pack 820g, Mixed
High5
Ausdauersport Pack 820g, Mixed
18,99 €
  • Variations: Mixed
High5 Ausdauersport Pack 820g, Mixed
Dextro Energy Smart Protein 750g with Shaker [Best Before: 31.05.2021], Double Chocolate
Neuf
Dextro Energy
Smart Protein 750g with Shaker [Best Before: 31.05.2021], Double Chocolate
29,99 € 9,99 €
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High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Citrus
High5
Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Citrus
8,59 €
  • Variations: BerryOrange & CherryPink GrapefruitTropicalCitrus
High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Citrus
High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
High5
Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
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High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
Dextro Energy Sports Formula 2 x 47g
Dextro Energy
Sports Formula 2 x 47g
1,99 €
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 1l
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Spray 1l
21,99 € 5,99 €
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 1l
High5 Zero Variety Pack 3 x 80g, Mixed
High5
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23,99 €
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High5 Zero Variety Pack 3 x 80g, Mixed
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Lemon Lime
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Lemon Lime
7,99 €
  • Variations: Strawberry LemonadeOrangeTriberryLemon Lime
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Lemon Lime
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 32ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Spray 32ml
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 32ml
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Triberry
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Triberry
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  • Variations: Strawberry LemonadeOrangeTriberryLemon Lime
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Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 120ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Fluid 120ml
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Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 120ml
High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
High5
Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Lime
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Lime
3,49 €
  • Variations: BerryLimeOrange
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
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Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
GU Energy Roctane Energy Gel Test Package 6 x 32g, Mixed
GU Energy
Roctane Energy Gel Test Package 6 x 32g, Mixed
15,99 €
  • Variations: Mixed
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High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
High5
Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
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Dextro Energy Liquid Gel Box 6 x 60ml, Lemon + Coffein
Neuf
Dextro Energy
Liquid Gel Box 6 x 60ml, Lemon + Coffein
13,99 € 5,99 €
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  • Variations: Lemon + Coffein
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
OVERSTIM.s Organic Nougat Box 4 x 25g, Nougat
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6,90 €
  • Variations: Nougat
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Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 50ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Gel 50ml
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Berry
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Berry
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PowerBar PowerBar Protein Plus Fibre Bar Box 24 x 35g, Vanilla Almond
PowerBar
PowerBar Protein Plus Fibre Bar Box 24 x 35g, Vanilla Almond
30,99 €
  • Variations: Vanilla Almond
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High5 Zero Triple Pack 3 x 80g, Mixed
High5
Zero Triple Pack 3 x 80g, Mixed
23,99 €
  • Variations: Mixed
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CLIF Bar Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
CLIF Bar
Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
13,99 € 13,90 €
  • Variations: Diverse
CLIF Bar Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
4,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar Gels énergétiques Promotion 3+1 Gratuit x 41g, Multiflavor
PowerBar
Gels énergétiques Promotion 3+1 Gratuit x 41g, Multiflavor
5,99 €
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PowerBar Boisson Électrolyte 1l, Passion Fruit-Lime Zero Sugar with Caffeine & L-Carnitin
PowerBar
Boisson Électrolyte 1l, Passion Fruit-Lime Zero Sugar with Caffeine & L-Carnitin
19,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
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OVERSTIM.s Energix Liquid Gel Box 3+1 Free 4 x 30g, Red Berries
OVERSTIM.s
Energix Liquid Gel Box 3+1 Free 4 x 30g, Red Berries
6,39 €
  • Variations: Red Berries
OVERSTIM.s Energix Liquid Gel Box 3+1 Free 4 x 30g, Red Berries
Tunap Foaming Shower Gel 200ml, junipers
Tunap
Foaming Shower Gel 200ml, junipers
6,99 €
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Dextro Energy Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla
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Dextro Energy
Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla
10,99 € 5,99 €
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Dextro Energy Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla

Nutrition sportive & soins corporels : pourquoi les utiliser ?

Quelle que soit l’intensité de l’effort lors d'un entraînement ou une course, il faut veiller à prendre soin de son corps. Pour gagner en énergie, les compléments alimentaires tels que les barres énergétiques et les boissons protéinées vont nourrir les muscles et améliorer la performance sans avoir à puiser dans les réserves personnelles. De même après une activité physique, la phase de récupération est essentielle pour rééquilibrer le corps. Lui apporter des soins apaisants et réparateurs par l’intermédiaire de crèmes, baumes et pommades est plus que recommandé pour bien l'entretenir. Nutrition sportive & soins corporels sont les deux clés de voûte de la réussite dans tout challenge sportif.

Nutrition sportive & soins corporels : quel produit adapté pour quel usage ?

Il existe divers produits pour compenser l’énergie utilisée pendant un effort sportif. Adaptés aux impératifs de santé, on les trouve désormais bio, sans gluten, sans lactose ou vegan :

  • Barres énergétiques
Salées ou sucrées, elles sont pratiques car leur petite taille permet de les emporter partout. En fonction de leur composition et de vos besoins, elles sont à consommer avant, pendant ou après l’effort. Certaines sont concentrées en protéines, acides aminés, d’autres en sucres à assimilation rapide, sels minéraux et vitamines. Parmi les aliments qui les composent, on trouve des céréales diverses, des fruits, du yaourt et même du chocolat. Les compositions sont de plus en plus originales et les saveurs proposées rivalisent sérieusement avec les traditionnelles barres du commerce.
  • Boissons énergétiques et minérales
Sous forme de poudre à mélanger, elles sont chargées en protéines et on les reconstitue dans un shaker avec de l’eau ou du lait. Selon ses besoins, on les préfèrera concentrées en whey pour nourrir le muscle, en vitamines ou en minéraux pour se régénérer et récupérer plus aisément. D’autres boissons existent aussi sous la forme de tablettes à dissoudre. L’éventail de leurs différents goûts est très large, surtout pour les boissons sucrées mais on en trouve également en goût neutre.
  • Gels
Ils aident également à la production d’énergie et permettent aussi de lutter contre la fatigue mentale. Concentrés en acides aminés, caféine et autres compléments alimentaires, ils sont faciles à ingérer et ils proposent des parfums exotiques surprenants.Avant ou après l’effort, les soins corporels sont là pour favoriser le bien-être du sportif :
  • Huiles de massages
Utilisées pour un massage sportif avant l’effort, elles préparent le muscle à l’effort en le chauffant et en le stimulant. Cela permet de réduire considérablement les risques de crampes ou de déchirure musculaire.
  • Baumes
Ils permettent de réduire les frictions ou frottements de la selle qui, à long terme, peuvent provoquer des plaies.

Nos marques préférées en nutrition sportive & soins corporels - On aime...

  • Powerbar
Champion de la barre énergétique aux multiples composants, ce sont d’anciens coureurs de marathon qui ont créé cette marque et y ont apporté toute leur expérience et leur exigence. Powerbar a également développé des gels, des boissons toniques régénérantes au goût rafraîchissant et de délicieux smoothies.
  • GU Energy
Des gels efficaces originaux dans des couleurs pop et des saveurs exotiques. C’est un large éventail de recettes associant vitamines et compléments alimentaires que GU Energy a composé afin de répondre aux envies des sportifs les plus exigeants. La marque a également créé de délicieux bonbons ainsi que d’appétissantes gaufrettes diététiques.
  • Sixtus
Avec 80 années d’expérience, la star allemande des soins corporels pour sportifs privilégie toujours les matières premières. Huiles pour massages, baumes anti-frottements, fluides rafraîchissants, gels douche et pommades pour apaiser sont proposés dans des flacons blancs épurés identifiables immédiatement par les connaisseurs.