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Compléments alimentaires & Nutrition

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à utiliser

  • Après le sport 160
  • Avant le sport 189
  • Pendant le sport 314

goût

  • Neutre 14
  • salé/épicé 13
  • Sucré 365

type d'alimentation

  • Pauvre en sucre 55
  • Produit bio 4
  • sans fructose 8
  • Sans gluten 106
  • sans lactose 47
  • vegan 96
  • Végétarien 262

ingrédients

  • Acides aminés 53
  • Caféine/Guarana 65
  • Glucides 286
  • Protéine 114
  • Vitamines/Minéraux 200

Gammes

  • GU Energy Energy 14
  • GU Energy Hydration 4
  • GU Energy Roctane 14

Prix

jusqu’à

Recommandations

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CLIF Bar Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
CLIF Bar
Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
26,99 € 25,99 €
  • Variations: Peanut ButterChocolate Peanut ButterChocolate Hazelnut
CLIF Bar Nut Butter Boîte Barres énergétiques 12 x 50g, Chocolate Hazelnut
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
CLIF Bar
Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
26,99 €
  • Variations: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g, Chocolate Peanut Butter
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
24,00 € 21,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Blueberry Crisp
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
24,00 € 21,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Crunchy Peanut Butter
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Alpine Cereal Mix
CLIF Bar Energy Bar Test Package 6 x 68g
CLIF Bar
Energy Bar Test Package 6 x 68g
13,99 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
24,00 € 21,99 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Banana/Dark Chocolate
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Coconut Chocolate Chip
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
24,00 €
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, White Chocolate Macadamia Nut
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Chip
Peeroton Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
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Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
27,99 €
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Peeroton Mineral Vitamin Drink Tub 300g, Strawberry-Rhubarb
High5 Ausdauersport Pack 820g, Mixed
High5
Ausdauersport Pack 820g, Mixed
18,99 €
  • Variations: Mixed
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Dextro Energy Smart Protein 750g with Shaker [Best Before: 31.05.2021], Double Chocolate
Neuf
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High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Citrus
High5
Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Citrus
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  • Variations: BerryOrange & CherryPink GrapefruitTropicalCitrus
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High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
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  • Variations: BerryPink Grapefruit
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Dextro Energy Sports Formula 2 x 47g
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Sports Formula 2 x 47g
1,99 €
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High5 Zero Variety Pack 3 x 80g, Mixed
High5
Zero Variety Pack 3 x 80g, Mixed
23,99 €
  • Variations: Mixed
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GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Lemon Lime
GU Energy
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7,99 €
  • Variations: Strawberry LemonadeOrangeTriberryLemon Lime
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GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Triberry
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Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Triberry
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  • Variations: Strawberry LemonadeOrangeTriberryLemon Lime
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces, Triberry
High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
High5
Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
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  • Variations: BerryPink Grapefruit
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Lime
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Lime
3,49 €
  • Variations: BerryLimeOrange
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Lime
GU Energy Roctane Energy Gel Test Package 6 x 32g, Mixed
GU Energy
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15,99 €
  • Variations: Mixed
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High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
High5
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High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Pink Grapefruit
Dextro Energy Liquid Gel Box 6 x 60ml, Lemon + Coffein
Neuf
Dextro Energy
Liquid Gel Box 6 x 60ml, Lemon + Coffein
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
3,49 €
  • Variations: BerryLimeOrange
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Orange
OVERSTIM.s Organic Nougat Box 4 x 25g, Nougat
OVERSTIM.s
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6,90 €
  • Variations: Nougat
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Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Berry
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Berry
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  • Variations: BerryLimeOrange
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g, Berry
PowerBar PowerBar Protein Plus Fibre Bar Box 24 x 35g, Vanilla Almond
PowerBar
PowerBar Protein Plus Fibre Bar Box 24 x 35g, Vanilla Almond
30,99 €
  • Variations: Vanilla Almond
PowerBar PowerBar Protein Plus Fibre Bar Box 24 x 35g, Vanilla Almond
High5 Zero Triple Pack 3 x 80g, Mixed
High5
Zero Triple Pack 3 x 80g, Mixed
23,99 €
  • Variations: Mixed
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CLIF Bar Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
CLIF Bar
Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
13,99 € 13,90 €
  • Variations: Diverse
CLIF Bar Testpackage Shot Energy Gel Box 7 x 34g, Diverse
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
4,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar Gels énergétiques Promotion 3+1 Gratuit x 41g, Multiflavor
PowerBar
Gels énergétiques Promotion 3+1 Gratuit x 41g, Multiflavor
5,99 €
  • Variations: Multiflavor
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PowerBar Boisson Électrolyte 1l, Passion Fruit-Lime Zero Sugar with Caffeine & L-Carnitin
PowerBar
Boisson Électrolyte 1l, Passion Fruit-Lime Zero Sugar with Caffeine & L-Carnitin
19,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar Boisson Électrolyte 1l, Passion Fruit-Lime Zero Sugar with Caffeine & L-Carnitin
OVERSTIM.s Energix Liquid Gel Box 3+1 Free 4 x 30g, Red Berries
OVERSTIM.s
Energix Liquid Gel Box 3+1 Free 4 x 30g, Red Berries
6,39 €
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Dextro Energy Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla
Neuf
Dextro Energy
Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla
10,99 € 5,99 €
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  • Variations: Caramel-CookiesChocolateVanilla
Dextro Energy Protein Crisp Box 6 x 50g, Vanilla
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Pink Grapefruit with Caffeine
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Pink Grapefruit with Caffeine
4,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Pink Grapefruit with Caffeine
Nutrixxion EnergyBar Box 25 x 55g, oat raisin
Nutrixxion
EnergyBar Box 25 x 55g, oat raisin
49,99 € 19,99 €
- 60 %
  • Variations: oat raisin
Nutrixxion EnergyBar Box 25 x 55g, oat raisin
Dextro Energy Liquid Gel Box 7 x 60ml, Mixed
Dextro Energy
Liquid Gel Box 7 x 60ml, Mixed
15,99 €
  • Variations: Mixed
Dextro Energy Liquid Gel Box 7 x 60ml, Mixed
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Mango-Passion Fruit
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Mango-Passion Fruit
4,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Mango-Passion Fruit
Xenofit Bidon 260g, Lemon
Xenofit
Bidon 260g, Lemon
15,99 € 13,99 €
- 13 %
  • Variations: Lemon
Xenofit Bidon 260g, Lemon
High5 Bidon 1kg, Berry
High5
Bidon 1kg, Berry
19,99 € 16,99 €
- 15 %
  • Variations: BerryCitrus
High5 Bidon 1kg, Berry
PowerBar Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g, Multiflavor
PowerBar
Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g, Multiflavor
5,99 €
  • Variations: Multiflavor
PowerBar Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g, Multiflavor
Enervit Magnesium+Kalium Box 10 x 15g, Universal
Enervit
Magnesium+Kalium Box 10 x 15g, Universal
8,90 €
  • Variations: Universal
Enervit Magnesium+Kalium Box 10 x 15g, Universal
PowerBar Deluxe Sachet Protéines 500g, Vanilla
PowerBar
Deluxe Sachet Protéines 500g, Vanilla
14,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar Deluxe Sachet Protéines 500g, Vanilla
PowerBar Boisson Électrolyte 1l, Lemongras-Citrus
PowerBar
Boisson Électrolyte 1l, Lemongras-Citrus
19,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar Boisson Électrolyte 1l, Lemongras-Citrus
High5 Energie Gel Box with slow Release Carbs 14 x 62g, Orange
High5
Energie Gel Box with slow Release Carbs 14 x 62g, Orange
26,99 €
  • Variations: OrangeBlack Currant
High5 Energie Gel Box with slow Release Carbs 14 x 62g, Orange
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g, Chocolate
PowerBar
ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g, Chocolate
29,99 €
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g, Chocolate

Nutrition sportive - Pourquoi choisir les compléments alimentaire et nutrition ?

L’endurance s’avère indispensable pour les cyclistes sur route. C’est bel et bien le cas parce qu’ils doivent parcourir de nombreux kilomètres à vélo. En outre, ils ont l’obligation de rouler à une vitesse assez élevée et à un rythme régulier pour avoir de bons résultats. Ils dépensent donc beaucoup d’énergies à cause de l’action de pédalage. C’est la raison pour laquelle il faut garantir une nutrition appropriée. L’idéal est d’opter pour des compléments alimentaire. Ces derniers sont faciles à transporter. Pour ce faire, il suffit de les glisser dans la poche latérale du maillot. Notons tout de même que les individus qui réalisent le cyclotourisme peuvent également miser sur ces produits. Ces personnes perdent aussi des minéraux même si elles peuvent rouler à leur rythme.

Les différents compléments alimentaire et nutrition

complement alimentairePour une promenade en vélo, il est capital de miser sur les bons compléments alimentaire. Le cycliste a le choix entre les différents produits proposés sur le commerce.

  • Les boissons énergétiques et minérales
Une promenade en vélo engendre des pertes en minéraux et en oligoéléments. C'est pourquoi il est d'une importance capitale de bien s'hydrater. Il convient de noter que l'eau seule ne suffit pas pour remplacer les composants consommés pendant l'activité sportive. Le mieux est de miser sur une boisson énergisante. Cette dernière comprend des glucides, des vitamines ainsi que des minéraux. Elle permet donc de rester en forme pendant la promenade.
  • Les barres énergétiques
Le composant le plus important dans une barre énergétique s'avère être les glucides lents. Cet élément constitue une solution adéquate pour nourrir les muscles pendant l'effort physique. De cette manière, le cycliste ne se sentira pas trop fatiguer même s'il pédale pendant de longues heures. Notons tout de même qu'il s'agit simplement d'un compléments alimentaire et non d'une alimentation complète. L'intéressé doit améliorer sa nutrition en optant pour des repas contenant des glucides et des protéines.
  • Les Gels et smoothies énergétiques
Comme les deux compléments précités, les gels et smoothies énergétiques contribuent aussi à donner de l'endurance. Ces produits se caractérisent par leurs vertus nutritives et calorifiques. Ils représentent donc une alternative parfaite pour rester en forme pendant un effort prolongé. Cette solution convient surtout si l'individu en question réalise l'activité pour la première fois.

Les marques de compléments alimentaire et nutrition - On aime...

Pour optimiser sa nutrition au moyen des compliments alimentaire, il faut se référer à la marque . Parmi les options figure :

  • PowerBar
PowerBar est une référence en matière de boissons énergétiques. L'acheteur de ces dernières a le choix entre les différents produits proposés. Il trouvera surement le parfum et le goût qui lui convient. Notons que ces articles sont traités d'une manière particulaire avant d'être vendus. En d'autres mots, le risque d'intoxication n'est pas à craindre.
  • Squeezy
Ceux qui cherchent des barres énergétiques efficaces peuvent prioriser les produits issus de cette marque. Ces fameux compléments intègrent tous les éléments dont le corps a besoin pour réaliser des efforts prolongés. Le fabricant a jeté son dévolu sur des emballages fiables pour garantir la qualité des articles. Ces contenants protègent l'aliment contre le soleil et l'humidité susceptibles de le dégrader.
  • Dextro Energy
La marque Dextro Energy est à prioriser pendant l'achat des Gels et smoothies énergétiques. L'objectif de l'acteur consiste à satisfaire sa clientèle. C'est la raison pour laquelle il vérifie constamment la qualité de ses produits. Les nutritions proposées par ce prestataire sont faciles à transporter. Il suffit de le glisser dans son sac à doc pendant la promenade.