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Une solide fixation entre le cycliste et la pédale vélo de route, détachable à tout moment, permet de transmettre parfaitement les efforts musculaires pendant le mouvement. C'est la raison pour laquelle depuis des décennies, les pédales automatiques sont si appréciées et si répandues sur les vélos de course.
D'une part, elles améliorent le contrôle du vélo en général, d'autre part, elles facilitent l'entrainement de la pédale. Les pédales automatiques permettent un mouvement de pédalage idéal du cycliste, confirmé par des études scientifiques.
En effet, il est important d'appliquer un effort continu et régulier sur l'axe de rotation du pédalier pour réaliser une transmission idéale de la force musculaire. Les pédales automatiques facilitent énormément l'apprentissage d'un mouvement de pédalage efficace.