Guidons de vélo

Comment bien choisir un cintre vélo ?

Il existe plusieurs types de cintres pour vélo, chacun ayant ses propres spécificités et avantages.

Le cintre plat droit pour les férus de tout-terrain

Le cintre plat droit est le cintre le plus couramment utilisé sur les VTT de tout type. Il en existe deux variantes : il peut être entièrement droit ou très légèrement recourbé vers l’arrière. Cette forme permet au cycliste d’obtenir un transfert optimal de la puissance de pédalage et de profiter d’un contrôle parfait sur le vélo. Le cintre plat droit est ainsi parfaitement adapté à tous les types de VTT, des VTT tout-suspendus pour le tout-terrain extrême aux VTT semi-rigides.

Le cintre plat recourbé pour le confort

Le cintre plat recourbé est indiqué pour une utilisation sur des courtes distances. Sa forme recourbée permet une position de conduite plus détendue, ce qui le rend idéal pour les vélos de ville et les vélos de randonnée. Sa forme arrondie est choisie pour favoriser une position des mains vers l’intérieur du corps. Plus ce cintre est recourbé vers l’arrière, et plus la position de conduite pourra être redressée et confortable. Cela contribue à réduire, voire éliminer, la pénibilité musculaire au niveau de vos poignets. Ce modèle de cintre aide aussi à détendre vos muscles sous-épineux et le petit rond à l'arrière de vos épaules, induisant une relaxation générale du haut du torse (bras, épaules et dos). Le cintre plat recourbé est peu adapté à une conduite sur chemins rocailleux et de graviers, car il offre moins de contrôle et de maniabilité.

Le cintre multi-positions pour les longues distances

Il existe deux types de cintres multi-positions, dont le point commun est de permettre d’offrir plusieurs positions de conduite, ce qui en fait des cintres prisés des cyclistes sur route et des bikepackers.

Le cintre « bulhorn » ressemble à un cintre droit mais est doté en plus d’une extension aux extrémités qui lui donne cette forme caractéristique de cornes de vache. Cela permet d’alterner les positions de conduite et ainsi de détendre les muscles crispés par de longues heures sur le vélo. Le cintre bulhorn est parfaitement adapté aux longues distances et est donc parfait pour les vélo de route.

Autre cintre parfaitement adapté aux vélos de route : le cintre papillon. Particulièrement reconnu pour sa rigidité et sa résistance en cas de chute, ce type de cintre offre une multitude de positions pour les mains et permet ainsi d’alterner différentes positions de conduite.

Le cintre route pour la course

Pour les passionnés de vélo de course, le cintre route permet d’optimiser au mieux les performances. Il permet en effet d’adopter une position aérodynamique, en ayant le corps penché en avant et les mains rapprochées sur le guidon. Pour les longs trajets, il est parfait pour éviter l’engourdissement des mains et la fatigue musculaire des bras.

Qu’est-ce que les bar ends ?

Les bar ends ou « cornes » sont des éléments qui viennent s’ajouter à l’extrémité du cintre vélo. Ils permettent d’offrir des prises supplémentaires pour les mains et ainsi de varier les positions de conduite, pour plus de confort sur le vélo. Les bar ends vélo bar ends vélo sont particulièrement appréciés des coureurs et cyclistes sur route, car ils leur offrent une position de conduite plus aérodynamique, pour encore plus de vitesse et de performance.

FAQ : questions fréquement posées