Isomax Sports Drink Box 20 x 50g

Pendant le sport, vous perdez de l'eau et des électrolytes lorsque vous transpirez. Votre corps a besoin de la bonne combinaison d'électrolytes et de glucides pour mieux absorber l'eau. En outre, un apport énergétique adéquat est essentiel - en fonction de l'intensité et de la durée de l’effort, jusqu'à 90g de glucides par heure sont recommandés. Isomax - Isotonic Sports Drink est un choix parfait pour les entraînements intensifs, les compétitions et lorsque vos amis ont besoin de savoir où se trouve le marteau.

Recommandation de consommation
Préparation : pour une boisson isotonique, mélanger 50g (environ 5 cuillères à soupe) avec 750ml d'eau. Pour plus d'énergie, mélanger 50g avec 500ml d'eau (boisson hypertonique).

Recommandations générales en matière de consommation de liquides pour les activités de plus de 60 minutes
Buvez 200 à 300 ml par heure avant le sport. Buvez 150 à 200 ml toutes les 15 minutes pendant le sport. Isomax contribue également à votre apport en glucides. Une portion fournit 44g de glucides. Pendant le sport, il est recommandé de consommer jusqu'à 90 g de glucides par heure, en fonction de l'intensité et de la durée. Doivent être consommées en complément d’une alimentation variée et équilibrée et d'une hygiène de vie saine. Contient de la caféine (10 mg/100 ml). Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine.