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Chaussures running pronation

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Pourquoi acheter des chaussures running pronation

Etes-vous pronateur ? Mais quelle question direz-vous, ce que je veux c’est trouver une paire de chaussures de running de qualité ! C’est justement une question cruciale. La pronation est un affaissement plus ou moins prononcé de la cheville vers l’intérieur du pied lors de la foulée. Le plus souvent imperceptible visuellement, la pronation peut à long terme être responsable de blessures plus ou moins graves comme des douleurs inflammatoires au niveau du tibia ou du talon, particulièrement pour les coureurs réguliers ou intensifs. Pour savoir si vous êtes pronateur, vous pouvez vous rendre chez un podologue ou analyser les semelles de vos chaussures usagées. Si elles sont plus usées vers l’intérieur et que le contrefort (la partie arrière) est déformée, c’est que vous faites partie des 40% à 45% des coureurs ayant une foulée pronatrice. Dans ce cas, les chaussures running pronation sont faites pour vous. Renforcées sur le côté intérieur, elles sont conçues pour compenser l’affaissement de votre pied. Chaussures running pronation

Comment choisir ses chaussures running pronation?

Dans la famille des pronateurs, nous ne sommes pas tous les mêmes. Pour cette raison, Bikester vous propose des chaussures running pronation à correction légère, moyenne et forte. Il est donc important de bien connaître vos besoins pour trouver chaussure à votre pied. Effectivement, corriger à tort un mouvement du pied peut induire d’autres douleurs. Les plus grandes marques (Asics, Mizuno, Nike, Salomon, Saucony…) proposent des modèles adaptés aux différents terrains de courses. Sur quels types de surface courez-vous : chemins de terre, goudron, terrains mixtes, salle de sport… ? En fonction de ces paramètres, les matériaux et les techniques employés ne sont pas forcément les mêmes. Si vous avez une stature assez imposante, privilégiez des chaussures running pronation proposant un excellent maintien et un bon amorti pour ne pas avoir l’impression de taper le sol à chaque foulée. Ne courez pas obligatoirement vers la chaussure la plus légère. Enfin, la fréquence de vos sorties est un aspect à intégrer dans votre achat. Plus vous courez et plus le confort et l’amorti sont importants pour éviter les lésions à long terme.

Nos marques préférées de chaussures running pronation

  • Asics
La marque de fabrique de ce géant du running c’est le gel intégré dans la semelle de la chaussure pour un confort optimal. Asics c’est aussi la création de modèles spécifiques adaptés à la morphologie du pied féminin. Mettez de la fantaisie à vos pieds avec le vaste choix de couleurs proposées.
  • Mizuno
Centenaire, la marque a envahi depuis plusieurs années nos rayons après avoir inondé le marché du sport professionnel. Personne ne s’en plaindra d’ailleurs. En perpétuelle recherche d’innovation, Mizuno propose une gamme très fournie de chaussures running pronation avec comme dénominateur commun la qualité.
  • Salomon
Les chaussures Salomon sont reconnaissables au premier coup d’œil avec le laçage rapide et tirent leur inspiration dans les chaussures de montagne créées par l’enseigne hexagonale. Résultats : des modèles incomparables pour ceux qui courent sur des sentiers, même rocailleux et par tous les temps si vous les choisissez imperméables.
  • Saucony
Initialement connu dans le monde de l’athlétisme, l’entreprise américaine apporte son savoir faire avec des modèles très confortables. Intelligente, la technologie avec un grip intégré à la semelle réduit les frottements pied-chaussure. Une valeur sûre !


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