Home-trainer libre - le vélo à la maison

Le home-trainer libre est aussi communément appelé rouleau d´entraînement, ou encore home-trainer dit classique à trois rouleaux.

Un grand nombre d´avantages

Les avantages de ce type d´appareil se retrouvent surtout au niveau de son prix relativement bas, de sa facilité d´installation et d´utilisation, de la possibilité qu´il offrent d´utiliser son vélo, et enfin du fait qu´il permette une excellente simulation 'terrain', c´est-à-dire qu´il rend possible les mouvements d´oscillation du vélo que l´ont retrouve lorsque ce dernier roule en plein air.

Optimisez vos performances

Le home trainer libre présente deux grands intérêts pour votre entraînement à vélo. La premier est bien entendu la possibilité qu´il vous offre de faire du vélo lorsque vous ne pouvez pas sortir de chez vous, par exemple à cause de conditions météorologiques défavorables. Idéal pour poursuivre ses programmes d´entrainement sans les interrompre. Le deuxième avantage de cet appareil est qu´il rend tout particulièrement possible de travailler sur sa vélocité et sa technique de pédalage, au-delà de l´échauffement. Si vous faites du vélo de piste ou du VTT, la possibilité de récupération offerte par le home-trainer est également très intéressante.